乐竞体育- 乐竞体育官方网站- APP景甜也没想到自己丑闻缠身的前男友张继科已走上一条新路

2026-02-22 17:30:26

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　　时光快进到2025年，在杭州临安的一处乒乓球训练基地里，同样是张继科，正俯身站在一个七八岁的孩子身边，手指轻轻捏着孩子的手，调整他握拍的角度，声音软乎乎的，还特别有耐心：“手腕再放松一点，别绷那么紧，对，这样慢慢挥出去，就对了。”窗外的阳光洒进来，落在他脸上，曾经棱角分明、满是锋芒的侧脸，柔和了不少。那个在赛场上眼里只有胜利、动辄怒吼的凶猛藏獒，仿佛被岁月悄悄驯化，变成了孩子们口中，又亲切又靠谱的“张指导”。

　　这巨大的反差，可不是故事的终点，反而像是一场更接地气、也更艰难的“比赛”，刚刚拉开序幕。以前，他在赛场上，对抗的是一个个具体的对手，争夺的是一块块金牌；而现在，他不再有明确的对手，要对抗的，是冠军光环褪去后的沉寂，是舆论场的纷纷扰扰，更是如何把自己心里那团对乒乓球的热爱，传递到更多普通人的生活里。今儿个，咱就用大白话，好好唠唠张继科的这一路转变，全程唠得实在、不绕弯，控制在3400字左右，让大伙儿看个明白、听个尽兴。

　　张继科走过的路，从一开始就充满了戏剧性，别人想学都学不来。他的父亲张传铭，是专业的乒乓球教练，家里自带体育基因，再加上父亲严苛的训练，张继科的童年，几乎就和乒乓球台绑在了一起。别的孩子放学回家，要么看电视、要么出去玩，可他不行，一放下书包，就得上球台颠球、练动作；手掌磨出水泡，贴上创可贴，继续练；水泡破了，渗出血丝，简单处理一下，还是不能停。那种不服输、一根筋的“轴”劲，是他从小养成的性格底色，也是他后来在赛场上，那种“亡命徒”般打法的根源——只要没输，就绝不放弃。

　　2003年，15岁的张继科凭借出色的天赋，进入了国家队，那时候的他，年少成名，意气风发，所有人都觉得，这个孩子未来可期。可没想到，一年之后，也就是2004年，他因为违反队规，被退回了省队。对于一个16岁的少年来说，这几乎是毁灭性的打击。从万众瞩目的国家队，一下子跌回地方省队，身边全是质疑的声音、惋惜的目光，甚至还有人嘲讽他“扶不起的阿斗”。换做一般的孩子，可能早就一蹶不振，放弃乒乓球了，可张继科没有。

　　他把所有的委屈、不甘，还有别人的质疑，全都砸进了训练里。别人一天练8小时，他就练10小时、12小时，甚至更长时间；别人练基础动作，他就反复打磨细节，连发球的旋转、击球的力度，都抠得死死的。这段低谷期的淬炼，比一帆风顺的成长，更能塑造一个人的筋骨，也让他明白了什么叫“绝处逢生”。功夫不负有心人，2006年，张继科凭借在省队“地狱般”的苦练，凭借远超同龄人的实力，重新杀回了国家队。这一次，他不再是那个年少轻狂、不懂规矩的少年，经历过一次跌倒，他变得更沉稳、更坚韧，技术和心志，也都变得无比坚硬。

　　从那以后，张继科就像开了挂一样，开启了自己的巅峰之路。2011年鹿特丹世乒赛，他首次夺得世乒赛男单冠军，夺冠那一刻，他撕碎球衣、疯狂怒吼，宣泄着这些年所有的压抑和努力。同年，他又拿下了世界杯冠军，距离大满贯，只剩下一枚奥运金牌。2012年伦敦奥运会，男单决赛，他对阵王皓，两人打得难解难分，最终，张继科击败对手，成功夺得金牌，一举成就了大满贯伟业。从首次拿世乒赛单打冠军，到完成大满贯，他只用了445天，这个“最速大满贯”纪录，至今没人能打破。

　　伦敦奥运会夺冠后，他激动地飞跃挡板，扑向领奖台，那种极致的喜悦和张扬，成为了奥运史上的经典画面。那几年的张继科，是乒坛的现象级人物，球风凶狠，反手拧拉堪称一绝，关键分上敢打敢拼，眼神里带着一股“谁都别想拦我”的狠劲，粉丝无数，商业价值也一路飙升，走到哪里都是焦点。2013年巴黎世乒赛，他成功卫冕男单冠军；2014年仁川亚运会，他摘得男单金牌；2016年里约奥运会，虽然男单只拿到银牌，但他依然助力中国队，拿下了团体金牌。可以说，他的职业生涯，写满了“传奇”二字。

　　可老话说得好，竞技体育从来都没有永远的巅峰，它给予你多少辉煌，就会让你承受多少磨损。常年高强度的训练和比赛，让伤病成为了张继科无法摆脱的阴影。肩膀、腰部、膝盖，几乎所有运动员会有的伤病，他都有，最严重的是脚踝的伤势，直接影响了他的移动和发力，让他在赛场上，再也没法像以前那样随心所欲。2016年之后，他的状态开始起伏不定，参赛频率也明显降低。2018年的亚欧全明星赛，成为了他国际赛场的“绝唱”。那之后，他逐渐淡出了国家队，也慢慢远离了世界大赛的舞台。

　　对于一个习惯了在聚光灯下搏杀、习惯了听赛场山呼海啸的顶尖运动员来说，这种“消失”，是无比痛苦的。他也曾尝试过转型，参加一些综艺节目，在镜头前，展现自己不同于赛场的另一面——温和、腼腆，甚至还有点幽默。可这并没有完全扭转公众的刻板印象，反而让他陷入了一些争议之中。那段时间，关于他的舆论特别复杂：有心疼他伤病缠身的，有惋惜他巅峰不再的，也有质疑他“不务正业”、沉迷娱乐圈的。那个曾经在赛场上掌控一切、无所不能的男人，似乎一下子陷入了迷茫：离开球台，我还能是谁？我的价值，到底在哪里？

　　迷茫归迷茫，张继科从来没有真正离开过乒乓球。他没有在喧嚣的争议中过多辩解，也没有一直沉溺于低谷，而是选择了一条更笨、也更实在的路——回到他最熟悉的乒乓球本身，只不过，这一次，他换了一种方式，重新站上了“球台”。大约在2023年前后，细心的人发现，张继科在社交媒体上的动态，发生了很大的变化。以前那些和综艺节目、商业活动相关的内容，慢慢变少了，取而代之的，是一个名为“张指导乒乓”的账号，开始频繁活跃起来。

　　而且，课程价格一点都不昂贵，几十元到几百元不等，相较于市面上动辄每小时几百元的线下教练费，显得特别亲民。最关键的是，讲课的是张继科——一个拿过大满贯、有着最顶级技术和大赛经验的冠军，这个性价比，简直太高了。销售数据，也证明了这条路，他走对了。据报道，在2024年底的一场直播带货中，他的乒乓球课程，销售额达到了10万到25万元；更令人惊讶的是，短短15天内，仅仅在抖音一个平台，他的相关课程销售额，就突破了170万元。

　　如果故事，仅仅停留在线上教学，那张继科，顶多就是一个成功的知识付费博主，一个线上网红教练。可熟悉张继科的人都知道，他对乒乓球的情怀，远不止于此；他的野心，也不仅仅是做线上教学。线上的火热，让他看到了更深层的社会需求：现在，越来越多的人喜欢乒乓球，可优质、专业的乒乓球教育资源，却特别稀缺，大家对专业的乒乓球教学，有着巨大的渴求。于是，他决定把这件事做实、做重，从线上走到线下，搭建一个真正属于乒乓球爱好者的训练基地。其实，在这之前，他已经在宁波等地，尝试举办过线下训练营，积累了不少教学和运营的经验，也更加坚定了他做线月，位于杭州临安区的“张继科乒乓球训练基地”，正式启用了。这可不是简单的挂牌合作，而是他亲自参与选址、设计、运营的实体基地，每一个细节，他都亲自把关，从球台的选择、训练设备的配备，到教练团队的组建，都力求做到最好。这个基地的启用，标志着张继科，正式完成了从“线上网红教练”，到“线育教育创业者”的实质性跨越。走进基地，标准的专业球台、先进的发球机、完善的体能训练设备，一应俱全，环境特别好，完全可以和专业的国家队训练馆媲美。